OxySki
Paysage enneigé aux Menuires

Les MenuiresCours adultes

Les cours adultes à Les Menuires.

On peut commencer à 30 ans, à 60 ans, ou reprendre après dix ans sans skier. Huit par groupe, du même niveau, le même moniteur toute la semaine.

Voir les disponibilités

Personne ne vous regarde.

C’est la crainte de la plupart des débutants adultes, et elle tombe le premier matin : le groupe est au même niveau que vous, il apprend les mêmes gestes et il tombe autant.

Le moniteur garde le groupe toute la semaine. Il explique le pourquoi du geste, ce qui compte plus à 40 ans qu’à 8 ans, et il choisit un terrain que le groupe peut encaisser.

  • Huit adultes au plus.

    Le moniteur voit chaque descente et corrige sur place, pas en bas de la piste.

  • Un groupe du même niveau.

    Les groupes sont constitués par niveau, jamais par âge. Personne n’attend, personne ne court derrière.

  • Des moniteurs bilingues.

    Français et anglais dans toutes les stations, souvent une troisième langue.

À Les Menuires : matinées, après-midis ou journées complètes selon la période. La forme de la semaine se choisit à la réservation.

Cours de ski adultes à Val Thorens

Choisir son cours.

Choisissez le niveau qui vous décrit aujourd’hui. Le moniteur vérifie dès la première séance et change de groupe si besoin, sans frais. Un doute ? Faire le test de niveau.

Cours collectifs ski

De la Découverte au Steep & Deep, du premier virage au hors-piste.

Cours de ski adultes à Val Thorens

Découverte

dès 13 ans

Pour qui. Jamais skié ou quelques heures

Objectif. Virages en chasse-neige sur pistes vertes et bleues faciles.

Cours de ski adultes à La Rosière

Niveau 1

dès 13 ans

Pour qui. 1 semaine de ski, virages en chasse-neige

Objectif. Ramener le ski en parallèle, évolution sur pistes bleues.

Cours de ski adultes à La Rosière

Niveau 2

dès 13 ans

Pour qui. 2-4 semaines de ski, début du ski parallèle

Objectif. Maîtrise du parallèle sur pistes bleues et rouges faciles.

Cours de ski adultes à La Rosière

Niveau 3

dès 13 ans

Pour qui. 5 semaines de ski ou plus, maîtrise des virages en parallèle

Objectif. Evolution aisée sur pistes rouges, découverte des pistes noires.

Cours de ski adultes à La Rosière

Niveau 4

dès 13 ans

Pour qui. Très bon parallèle, y compris dans les bosses

Objectif. Evolution sur tous les terrains et toutes les neiges.

Cours de ski adultes à La Plagne

Steep & Deep

dès 13 ans

Pour qui. Peu d'expérience hors-piste

Objectif. Gagner en confiance en environnement hors-piste.

Cours collectifs snowboard

Du Bronze à l’Expert, dans un groupe du même niveau.

Hors-piste à Val d'Isère

Bronze

dès 8 ans

Pour qui. Jamais fait de snowboard ou quelques heures

Objectif. Réaliser ses premiers virages, découvrir le flat et utiliser les remontées mécaniques en autonomie.

Cours de snowboard à Val d'Isère

Argent

dès 8 ans

Pour qui. Evolution aisée sur pistes bleues faciles

Objectif. Être à l'aise sur les pistes bleues et les rouges faciles, développer le carving, rider en switch et découvrir le snowpark.

Cours de snowboard à Tignes

Or

dès 8 ans

Pour qui. Evolution aisée sur pistes rouges

Objectif. Maîtriser le carving, évoluer en switch sur tous types de terrains et progresser en hors-piste et en snowpark.

Cours de snowboard à Tignes

Expert

dès 8 ans

Pour qui. Très bon snowboardeur sur tous les terrains

Objectif. Bravo ! Tu es désormais un snowboardeur confirmé.

Cours privé

Ski ou snowboard, seul ou jusqu’à cinq personnes.

Cours de ski particulier à La Plagne

Un moniteur rien que pour vous.

Une heure, une demi-journée ou la journée. Pour débloquer un geste, skier à vos horaires, ou apprendre à deux sans rejoindre un groupe.

Tout savoir sur le cours privé

Bon à savoir.

Cours de snowboard à Tignes
  • Le rendez-vous

    Devant le bureau OxySki, Prêt à chausser les skis ? Retrouvez votre moniteur Oxyski à notre point de rendez-vous, juste en dessous du restaurant La Ferme de Reberty, devant l’Igloo. Repérez les drapeaux Oxyski et notre équipe vous attendra sur place. Impossible de nous manquer !, dix minutes avant le cours. Itinéraire

  • Ce qui est compris

    Le cours, la médaille et le carnet de progression le dernier jour. L’assurance du moniteur.

  • Ce qu’il faut prévoir

    Un casque, un forfait adapté au domaine, des gants, un masque et de la crème solaire. Le Ski Shop de votre station loue skis et chaussures.

  • Si vous devez annuler

    Sans frais jusqu’à sept jours avant le premier cours, puis selon les conditions générales.

Je n’ai jamais skié, est-ce trop tard ?

Non. Le niveau Découverte est fait pour les adultes qui n’ont jamais chaussé de skis. Vous ne serez pas le seul du groupe.

Comment choisir son niveau ?

Prenez celui qui vous décrit aujourd’hui. Le moniteur vérifie à la première séance et change de groupe si besoin, sans frais.

Qu’est-ce que le pack débutant ?

Le cours, la location du matériel et le forfait réservés en une fois, au tarif négocié par l’école.

Mon conjoint et moi n’avons pas le même niveau.

Chacun rejoint son groupe, aux mêmes horaires et au même point de rendez-vous. Pour skier ensemble, prenez un cours privé.

Faut-il être sportif ?

Non. Le moniteur adapte le rythme et les pauses au groupe. Dites-lui au premier cours ce que vous préférez éviter.

Dans quelle langue se passe le cours ?

En français et en anglais dans toutes les stations. Selon la station, aussi en néerlandais, en italien ou en espagnol. Précisez la langue à la réservation.

Une question avant de réserver ?lesmenuires@oxyski.com+33 (0)4 79 24 31 52
Le domaine skiable aux Menuires

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Choisissez vos dates et votre cours. La station est déjà remplie, il ne reste que la semaine et le niveau à choisir.

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