Les conseils de nos moniteurs avant votre arrivée

Le froid s’installe doucement, la neige commence à tenir, et une seule question vous occupe l’esprit : quand partez-vous au ski ? Avant de dévaler les pistes vertes, bleues, rouges ou même noires pour les plus téméraires, nos moniteurs et monitrices partagent leurs meilleurs conseils pour bien préparer votre séjour. Ce sont eux qui vous accompagnent sur les pistes toute la semaine, alors autant profiter de leur expérience avant même de faire vos valises.

Se préparer physiquement, sans excès

Pas besoin de s’inscrire dans une salle de sport. Quelques réflexes du quotidien suffisent : laisser la voiture au garage dès que possible, marcher davantage, préférer l’escalier à l’ascenseur. Certaines applications transforment même vos pas en petites récompenses, une bonne motivation pour bouger un peu plus chaque jour.

Un de nos moniteurs à La Plagne conseille aussi la natation : un excellent moyen de se remettre en jambes avant de glisser sur les pistes. Avec des palmes, c’est encore mieux.

Faire le plein de vitamines avant de partir

Raclette, fondue, tartiflette : les spécialités de nos montagnes se méritent. Pour faire de la place à toutes ces gourmandises, misez sur les fruits et légumes de saison dans les semaines qui précèdent votre départ. Une belle façon d’arriver en forme, prêts pour une semaine active sur les pistes.

Les vêtements chauds, vos meilleurs alliés

Rien de pire que de réaliser, le lundi matin au moment de rejoindre son cours de ski, qu’on a oublié ses gants à la maison. Avant de faire vos valises, prenez le temps de vérifier que vous avez de quoi affronter le froid en montagne du matin au soir. Les bons vêtements techniques font une vraie différence sur toute la semaine, surtout pour les enfants qui passent leurs journées dehors.

Vérifier son matériel et sa voiture

Si vous partez avec votre propre matériel de ski, un contrôle avant le départ s’impose :

• on nettoie l’ensemble, surtout s’il est resté au fond d’une cave depuis la saison dernière
• on vérifie que le plastique des chaussures n’a pas fondu
• on pense à refaire les carres des skis en début et en fin de saison

Une de nos monitrices à Tignes le rappelle à chaque saison : un matériel bien entretenu, c’est une semaine de ski plus sereine. Si vous partez en voiture, pensez aussi à gonfler vos pneus, à vérifier les niveaux d’huile et à emporter vos chaînes ou vos chaussettes neige.

Varier les plaisirs sur place

Pour ne rien manquer des animations de la station, téléchargez l’application locale ou passez à l’office du tourisme dès votre arrivée. C’est le plus simple pour rester au courant de tout ce qui se passe sur place pendant votre séjour. C’est aussi l’occasion de sortir des sentiers battus : le ski de randonnée au lever du soleil à La Plagne, par exemple, pour vivre la montagne autrement en famille ou entre amis.

L’essentiel, c’est d’en profiter

Ce sont vos vacances : le plus important reste d’en profiter, à votre rythme. Nos moniteurs et monitrices ont hâte de vous retrouver sur les pistes.

Pour finaliser votre séjour, réservez vos dates ou découvrez nos cours.